Redazione
Insonnia da stress: come affrontarla e migliorare il sonno notturno
Nervosismo, tensioni emotive e stati d’ansia possono avere un forte impatto sul sonno notturno, causando in molte persone insonnia. Non è infrequente, infatti, che preoccupazioni personali, professionali ed economiche influiscano sul sonno, riducendone le ore complessive o peggiorandone la qualità....
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19 Giugno 2020
Sport all’aria aperta: ricominciare in sicurezza e in salute
Prodotto cosmetico formulato con l’estratto di pianta fresca di Arnica montana Le giornate che si allungano e una ritrovata quotidianità invogliano molti di noi a riprendere gradualmente le normali attività, tra cui anche quelle sportive. Dopo mesi di lockdown, infatti,...
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12 Giugno 2020
Bimbi e tecnologia: come proteggere gli occhi dei più piccoli
Le nostre giornate sono scandite dall’impiego della tecnologia: computer, smartphone, videogiochi, televisione. Piccoli e grandi schermi che semplificano la nostra vita ma possono affaticare gli occhi, causando uno stress visivo. Un disturbo che colpisce spesso anche i più giovani, il...
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29 Maggio 2020
Come riconoscere i sintomi dell’allergia primaverile
Tosse insistente, naso che cola, occhi irritati. Per molti italiani i mesi primaverili coincidono con il ritorno dei fastidiosi disturbi tipici dell’allergia, provocata dall’alta presenza nell’aria di pollini nei mesi di fioritura delle piante. Conoscere quali sono i principali sintomi...
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21 Maggio 2020
Allergie primaverili: affronta i principali disturbi con l’omeopatia
Finalmente è in arrivo la primavera! Le temperature si alzano, le giornate si allungano, le piante fioriscono e gli alberi riprendono colore. Per moltissime persone l’arrivo della primavera, però, coincide con starnuti, prurito agli occhi, lacrimazione e naso chiuso. Sono...
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15 Aprile 2020
Covid-19: Aiutiamo i più piccoli ad affrontare questo periodo
Grandi e piccini sono a casa da scuola da parecchie settimane ormai. In questo periodo non sono certo mancate le domande, le curiosità e le preoccupazioni. I bambini infatti possono rispondere allo stress in modi molto diversi, come essere più...
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23 Marzo 2020